Bagikan :
Sonora.ID - Pembatasan kegiatan bepergian selama dua tahun ke belakang ini telah memberikan dampak yang cukup buruk bagi kesehatan fisik dan mental seseorang.
Sudah banyak kajian kesehatan yang menganalisis bagaimana berhari-hari atau bahkan berbulan-bulan di rumah telah menurunkan kesehatan mental seseorang dan pada akhirnya berujung pada menurunnya kesehatan fisik.
Bahkan ketika berolahraga di rumah pun, yang notabenenya dapat meningkatkan kebugaran tubuh, juga tidak dapat menutup rasa bosan berada di rumah sepanjang hari.
Baca Juga: Gaji Kamu Sudah Habis Padahal Masih Pertengahan Bulan? Simak 5 Tips Kelola Gaji Berikut!
Sebagai alternatif, maka muncul upaya untuk mengajak orang-orang keluar rumah dengan syarat tidak ke tempat-tempat yang tertutup dan ramai.
Tempat tersebut adalah ruang terbuka publik seperti taman kota.
Berjalan-jalan ke taman kota, selain menyehatkan fisik juga mampu menyegarkan pikiran yang menjenuhkan.
Terlebih kamu bisa melihat kembali cahaya matahari dan pemandangan yang hijau.
Jika kamu masih bingung taman kota terdekat, khususnya bagi kamu yang berdomisili di Jakarta, simak 7 taman kota ini!
