Bagikan :
Minum air banyak ini hanya dianjurkan untuk pengidap penyakit tertentu; tidak semua orang dianjurkan.
Dengan minum air terlalu banyak justru bisa membahayakan ginjal dan merusak sistem ginjal.
Dokter Santi menganalogikan kasus ini dengan makan makan.
Saat kamu makan sesuai dengan porsi dan kapasitas perut maka kamu merasa cukup dan ketika melebihi porsinya, maka muncul rasa mual bahkan hingga muntah.
Begitu pun dengan ginjal yang dipaksa untuk menyaring air dalam konsumsi banyak bisa membuat ginjal kecapekan untuk berproses.
Baca Juga: Ini yang Terjadi Jika Ginjal Anda Rusak: Pergelangan Kaki Membengkak
Maka dari itu minum air perlu dibagi-bagi setiap waktu dalam seharian penuh, tidak dilakukan dalam waktu yang bersamaan.
Kamu bisa meminumnya setiap dua sampai dua setengah jam sekali.
"Terlalu sedikit minum air tidak baik, terlalu banyak minum air juga tidak baik. Jadi bagusnya 'pas-pas' aja,"
Selain sebabkan gangguan ginjal, meminum air terlalu banyak bisa menyebabkan infeksi pada bagian ginjal atau saluran kemih paling bawah, baik untuk perempuan maupun laki-laki.
Jika tidak diobati, maka kuman pada alat kelamin akan menjalar hingga ke kandung kemih dan akan terus bertambah banyak jumlahnya.
