Bagikan :
2. Memperkuat fokus
Selain kreativitas, ada manfaat kognitif selama menggambar.
Saat menggambar, kamu memanfaatkan otakmu dan tidak hanya melepaskan endorfin, otak juga membantu dalam membangun koneksi.
Saat menggambar pula, kamu secara aktif menggunakan kedua sisi otak, kanan untuk kreativitas dan kiri untuk berpikir logis.
Penggunaan kedua sisi otak secara bersamaan ini yang akan mengembangkan kemampuan untuk fokus dan berpikir secara strategis.
3. Meningkatkan kesehatan
Menggambar membantu relaksasi dan menghilangkan stres dengan memaksa kamu untuk memperhatikan detail di lingkungan sekitar.
Hal ini bisa saja setara dengan meditasi.
Menggambar secara spontan juga bisa menghilangkan stres dan meningkatkan fokus karena ini dapat membebaskan otakmu dari ketengangan konsentrasi yang terus menerus saat bekerja.
Baca Juga: Kubu Raya Gelar Lomba Peta Desa (Literasi Geospasial) untuk Anak
4. Mengembangkan keterampilan berkomunikasi
Sketsa atau gambar merupakan bahasa visual yang terdiri dari simbol, notasi, garis, dan representasi figur.
Tanpa adanya penggalan kata satupun, seorang seniman atau yang menggambar harus menemukan cara untuk berkomunikasi melalui gambar.
Dengan cara ini, menggambar memberikanmu keterampilan dalam berkomunikasi serta mengambil keputusan terkait 'gambar apa' yang dapat dimengerti orang-orang.
Ini juga memberikan kemampuan untuk lebih memahami perasaan dan emosi tanpa berfokus pada makna teks tertentu.
5. Memperbaiki mood
Menggambar bisa dimanfaatkan sebagai sarana untuk meningkatkan mood positif.
Baik menggambar tanpa berpikir atau yang berpikir sekalipun, selagi kamu menggambar, mood mu akan cenderung lebih bagus.
