Bagikan :
Sonora.ID - Rindu atau nostalgia mengacu pada perasaan sedih dan sentimental yang muncul ketika Kamu mengingat pengalaman, hubungan, tempat, dan bagian lain dari masa lalu.
Kalau Kamu sering rindu, waspada penyakit rindu dan cara mengatasinya. Seringkali, rindu memendam emosi positif — rasa kebermaknaan atau tujuan hidup, hubungan sosial, dan optimisme.
Kendati begitu, rasa rindu ternyata juga meninggalkan efek yang tidak menyenangkan.
Jika Kamu sering rindu, waspada kena penyakit ini.
Baca Juga: Waspada, Penyakit Jantung Kini Mulai Jadi Momok di Generasi Muda
Depresi nostalgia
Dikutip laman Healthline, kerinduan yang terjadi pada akhirnya dapat menjadi faktor tekanan emosional, termasuk gejala depresi.
Baca Juga: Masyarakat Diminta Waspada Penyakit Menular Pada Hewan Kurban
Nostalgia mungkin menimbulkan bayangan yang lebih panjang jika Kamu memiliki kebiasaan khawatir atau sering menemukan diri terpaku pada pikiran-pikiran gelap dan tidak diinginkan.
Sebuah studi 2012 mengeksplorasi potensi efek negatif nostalgia dalam sampel lebih dari 200 orang dewasa.
