Selain untuk memasak, minyak kelapa juga bisa digunakan untuk perawatan rambut dan wajah.

Kamu bisa mengoleskan minyak kelapa ke rambut secara menyeluruh untuk mencegah rambut rontok.

Karena, kandungan asam lemak pada minyak kelapa bermanfaat dalam meningkatkan kesuburan rambut dan memperkuat akarnya.

Gunakan 2-3 sendok teh minyak kelapa dan aplikasikan ke seluruh rambut serta kulit kepala.

Pijat kulit kepala agar minyak kelapa mennyerap ke dalam dan diamkan minimal 20 menit.

Bilas dan bersihkan minyak kelapa menggunakan shampoo. Lakukan tips ini selama 2 kali dalam seminggu.

Baca Juga: 5 Tips Terhindar Omicron saat Makan di Restoran, Tak Lagi Khawatir!

Jus Bawang Bombai

Bawang bombai dikenal sebagai bumbu yang umum untuk masakan.

Aroma bawang bombai bisa membuat cita rasa hidangan jadi lebih nikmat. Selain untuk bumbu masakan, bawang bombai juga bisa digunakan sebagai masker rambut.

Caranya dengan menjadikan bawang bombai sebagai jus. Setelah itu aplikasikan ke seluruh permukaan rambut.

Memang aromanya kurang sedap, namun bawang bombai mengandung skyrocketed yang sangat penting dalam mengatasi rambut rontok.

Lidah Buaya

Lidah buaya sering digunakan untuk merawat kesehatan rambut, salah satunnya masalah rambut rontok.

Lidah buaya memberikan sensasi dingin yang dapat menghentikan kerontokan rambut, menenangkan kulit kepala, hingga membebaskan folikel rambut yang tersumbat oleh sekresi minyak berlebih.

Lidah buaya bisa kamu jadikan masker rambut. Caranya dengan mengusapkan daging buah lidah buaya yang berlendir ke kulit kepala dan diamkan selama satu jam.

Setelah itu bilas hingga bersih. Masker lidah buaya ini bisa kamu aplikasikan selama 2-3 kali dalam seminggu.

Air Beras

Air beras juga bisa digunakan untuk merawat rambut yang rontok. Karena, air beras mengandung sejumlah vitamin yang bermanfaat untuk kesehatan rambut.

Tak hanya rambut rontok, tapi juga bisa mengatasi ketombe dan minyak berlebih.
Untuk membuat air beras ini kamu cukup merendam 2-3 sendok makan beras dalam 250 ml air dingin selama 20-30 menit.

Kemudian saring beras dan diamkan airnnya selama 2 hari. Air beras yang aromanya agak asam ini lalu dibilaskan ke rambut.

Untuk mencegah rambut rontok gunakan ini satu kali dalam seminggu.

Sebagai tambahan, selain dirawat dari luar, supaya rambut rontok pasca Covid-19 cepat teratasi penting juga untuk merawat kesehatan rambut dari dalam.

Berikut beberapa nutrisi yang perlu dipenuhi untuk merawat rambut rontok pasca Covid-19.

Baca Juga: Tanda Kamu Terinfeksi Covid-19 Varian Omicron, Kenali Gejalanya

Konsumsi sumber vitamin

Konsumsi makanan bernutrisi tinggi terutama yang mengandung vitamin A, B,C, D, E, dan K. Vitamin ini dapat mengurangi pigmentasi kulit dan meningkatkan pertumbuhan rambut.

Sejumlah studi menyarankan untuk mengonsumsi kacang-kacangan dan biji-bijian karena terbukti dapat meningkatkan pertumbuhan rambut.

Asupan protein

Selain vitamin, protein juga berperan penting dalam pertumbuhan rambut. Sebagian besar folikel rambut terbentuk oleh protein.

Maka dari itu, asupan protein yang cukup dapat memperkuat rambut dan mempercepat pertumbuhan rambut.

Konsumsi pula protein makanan yang mengandung asam lemak omega-3 karena baik untuk pertumbuhan sel, misalnya ikan berlemak dan minyak zaitun.

Sarapan di pagi hari

Pastikan untuk selalu sarapan di pagi hari. Mengisi perut di pagi hari dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh yang dapat mempengaruhi pertumbuhan sel dan folikel rambut.

Baca Juga: Ternyata Demam Gak Termasuk, Ini 5 Gejala Omicron yang Wajib Kamu Tahu! 

Kebersihan rambut

Jaga kebersihan rambut dengan rutin mencuci rambut. Setelah mencuci rambut, jangan biarkan rambut dalam kondisi lembap atau basah karena kandungan air dapat memberikan beban pada rambut sehingga menjadi lebih mudah rontok.

Hindari pula tidur dalam keadaan rambut basah.

Tidur teratur

Periksa kembali jam tidur Anda. Cobalah untuk tidur teratur dan cukup setiap hari. Tidur merupakan waktu bagi sel dalam tubuh untuk beristirahat, sekaligus memperbaiki diri, termasuk pada rambut.

Baca Juga: Tetap Waspada, Ada 4 Kasus Varian Omicron Terdeteksi di Palembang