Bagikan :
Dengan masturbasi wanita bukan hanya mencapai kepuasan sendiri, tapi juga membantu pasangan untuk mengetahui apa dan bagaimana merangsang wanita.
Kurangi stres dan tidur lelap
Ketika wanita orgasme, maka tubuh akan melepaskan prolaktin -hormon relaksasi, dan serotonin -hormon kebahagiaan.
Meski belum ada penelitian yang lebih lanjut, banyak wanita yang merasa lebih rileks dan tidur nyenyak setelah bermain dengan tangan sendiri.
Baca Juga: 5 Efek Negatif Terlalu Sering Masturbasi, Siapa yang Kecanduan? Hayo Ngaku!
Hal ini diuraikan Lauren Streicher, penulis Sex Rx: Hormones, Health and Your Best Sex Ever.
Morse menyarankan untuk menciptakan suanana yang tenang sebelum melancarkan aksi.
"Matikan saja telepon Anda, pergilah ke kamar Anda selama 10 menit, mulailah bernapas dan sentuh tubuh Anda," kata dia.
"Dengan melakukan ini, Anda merawat diri sendiri, mengalami kesenangan, dan berhubungan dengan tubuh Anda-yang semuanya memberi Anda rasa nyaman."
Ringankan keram saat menstruasi
