Bagikan :
3. Tambah durasi foreplay
Foreplay adalah salah komponen penting dari hubungan seks yang dapat menjadi cara meningkatkan pelumasan alami dari vagina.
Jika sebelumnya Anda hanya melakukan foreplay sebentar atau bahkan tidak melakukannya sama sekali, Anda dan pasangan bisa menambah durasinya tanpa perlu terburu-buru.
4. Masturbasi
Siapa sangka, wanita juga dapat mempersiapkan diri untuk berhubungan intim dan mencegah rasa sakit dengan masturbasi.
Hal itu dikarenakan masturbasi membantu melepaskan ketegangan dan meningkatkan aliran darah dan melepaskan pelumas alami. Dengan begitu, maka akan dapat membantu mempersiapkan Miss V melakukan penetrasi.
5. Ubah posisi
Mengubah posisi dapat membantu meningkatkan gairah yang kemudian meningkatkan pelumasan alami. Selain mengganti posisi, Anda juga dapat mengubah arah dan menghindari area yang menyakitkan.
Lakukan pula beberapa eksperimen dan sesuaikan dengan diri Anda. Jika Anda lebih sering melakukan seks, maka vagina akan makin terbiasa dan mengetahui titik yang pas.
Baca Juga: 4 Masalah Seks yang Dialami Wanita Menopause dan Cara Mengatasinya
Itulah beberapa tips dan cara mengatasi seks yang menyakitkan setelah menopause yang acap kali dialami banyak wanita. Sudah coba praktikkan bersama pasangan?
