Bagikan :
Kopi Mempercepat Metabolisme
Kopi secara alami mengandung kafein, yang merupakan stimulan, dan untuk sementara meningkatkan metabolisme.
Beberapa pelatih kebugaran bahkan menyarankan minum kopi sebelum berolahraga untuk memaksimalkan potensi pembakaran lemak.
Kopi Membantu Mengurangi Kerusakan Hati
Studi penelitian menunjukkan bahwa minum kopi dapat membantu mengurangi kerusakan hati akibat alkohol.
Studi ini melakukan percobaan di mana lebih dari 430.000 peserta dengan kerusakan hati minum 2 cangkir kopi sehari.
Ini dikaitkan dengan risiko 44% lebih rendah terkena sirosis hati.
Minum Kopi Berpotensi Menurunkan Risiko Bunuh Diri
Minum sekitar dua hingga empat cangkir kopi setiap hari telah terbukti mengurangi risiko bunuh diri hingga 50%.
Baca Juga: Hobi Makan Daging Ayam Setiap Hari? Ini 5 Risiko Bahaya yang Akan Kamu Tanggung
