Bagikan :
Manfaat kesehatan minum kopi lainnya adalah menurunkan risiko penyakit Alzheimer.
Alzheimer adalah penyakit neurodegeneratif yang paling umum dan merupakan penyebab utama dari demensia.
Kondisi ini biasanya menyerang orang berusia di atas 65 tahun.
Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegah terjadinya penyakit ini seperti gaya hidup sehat, konsumsi makan sehat, serta rutin berolahraga.
Menurut sebuah studi, wanita berusia 65 tahun ke atas yang mengonsumsi 2-3 gelas kopi per hari memiliki risiko lebih rendah untuk mengidap demensia.
Kandungan kafein di dalam dua gelas kopi nyatanya juga mampu memberikan perlindungan dan mencegah Anda dari penyakit Alzheimer.
4. Melindungi organ hati
Hati adalah organ yang memiliki banyak fungsi penting dalam tubuh manusia.
Beberapa penyakit umum terkait hati meliputi hepatitis, penyakit hati berlemak, maupun penyakit hati lainnya.
Banyak dari kondisi ini dapat menyebabkan sirosis, di mana hati sebagian besar digantikan oleh jaringan parut.
Menariknya, kopi dapat melindungi organ hati dari sirosis.
Kopi biasa maupun kopi decaf (yang sudah dibuang kandungan kafeinnya) memiliki efek protektif yang bisa melindungi organ hati.
Orang yang minum kopi rutin ditemukan memiliki kadar enzim hati dalam batas normal dibandingkan dengan orang yang jarang minum kopi.
Baca Juga: Kiriman Santet Bisa Dideteksi Hanya dengan Kopi Hitam, Gimana Caranya?
