Bagikan :
Sonora ID - Berikut ini adalah beberapa kombinasi makanan paling umum di dunia yang ternyata sebenarnya tidak baik untuk kesehatan.
Sedari kecil kita sudah bisa mengelompokan jenis makanan apa yang masuk dalam kategori sehat dan tidak sehat.
Namun, kita tidak pernah diajarkan bagaimana cara mengkombinasikan makan sehat untuk menjaga manfaat yang dimiliki tiap-tiap makanan
Ketidaktahuan ini bisa berakibat buruk untuk kesehatan, bisa mengakibatkan gangguan pencernaan, fermentasi, pembusukan dan pembentukan gas.
Berikut adalah beberapa kombinasi makanan paling umum di dunia yang mulai dari sekarang harus kita hindari.
Baca Juga: Baru Tahu Sekarang, 6 Makanan Ini Ternyata Bisa jadi Pemicu Migrain
1. Buah-buahan dan Yoghurt
Banyak orang yang menganggap buah-buahan dan yoghurt sebagai pilihan sarapan yang sehat. Kamu juga pasti sering menyantap salad buah yang memakai yoghurt, kan?
Nyatanya, Kombinasi asam yang terkandung dalam buah-buahan dengan protein dalam yogurt mempengaruhi serat pencernaan dan menciptakan campuran beracun yang dapat menyebabkan alergi makanan.
