Bagikan :
Bukan hanya untuk dimakan, tapi hal ini juga berlaku untuk avokad yang dijus.
Baca Juga: 3 Rahasia Simpan Kopi Agar Tetap Awet dan Nikmat untuk Diseduh
Apa bahan lain supaya makan alpukat tetap manis?
Untuk menghindari dua bahan gula dan susu yang tidak boleh di makan dengan alpukat, kamu bisa menggantinya dengan campuran bahan lain yaitu madu.
Madu adalah campuran yang paling aman karena tidak akan merusak khasiat alami buah.
Rasa manisnya juga sudah kuat, untuk itu pastikan hanya menggunakan 1 sampai 2 sendok makan madu.
Dengan begitu, alpukat yang kamu konsumsi akan bermanfaat baik untuk tubuh lantaran lebih sehat.
Manfaat alpukat
-Cegah penyakit jantung, kandungan beta-sitoterol pada alpukat terbukti menjaga kolesterol dalam tubuh dan juga mampu membantu mengatur kadar darah sehingga kerja jantung tetap stabil.
-Cegah kanker, kandungan asam folat yang tinggi pada alpukat mampu mencegah penyakit kanker. Senyawa avocatin B pada alpukat juga bisa membunuh sel-sel leukimia.
-Cegah sakit mata, mengonsumsi alpukat secara rutin dapat mencegah berbagai gangguan penglihatan.
Baca Juga: Tetangga Syok Lihat Pohon Cabai Berbuah Lebat, Padahal Cuma Sering Disiram Pakai Cairan Ini Dong Loh
