Bagikan :
Sonora.ID - Pepaya adalah buah yang sangat menyehatkan.
Menurut laman Healthline, pepaya dikenal kaya dengan antioksidan.
Antioksidan bisa mengurangi peradangan, melawan penyakit, dan menjaga kulit tetap tampak muda.
Bahkan kabarnya, makan buah puasa buat puasa dan sahur bisa terhindar dari kanker.
Lantas, apa saja manfaat makan buah pepaya selama puasa?
Baca Juga: Kirain Cuma Sampah, Biji Pepaya Gak Disangka Bisa Beri 4 Manfaat Ini
1. Buah pepaya bisa melindungi tubuh dari kanker prostat
Lycopene adalah pigmen alami yang ditemukan dalam makanan yang berwarna merah atau oranye.
Maka itu, tomat, semangka, dan pepaya adalah sumber likopen yang baik.
Adapun ahli yang percaya kalau likopen bisa mengurangi risiko kanker prostat, tapi ada pula peneliti yang tidak percaya akan hal ini.
