Bagikan :
Kalium bekerja dengan meredakan ketegangan di dinding pembuluh darah, yang selanjutnya membantu menurunkan tekanan darah.
Buah kelengkeng juga mengandung antioksidan tinggi, yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.
Konsumsi buah ini dengan batas yang wajar bisa membantu cegah kerusakan sel dan menurunkan risiko penyakit kronis.
Bukan atasi tekanan darah saja, kelengkeng juga bisa bermanfaat untuk hal ini juga:
Redakan peradangan
Lapisan luar, pulp dan biji kuah kelengkeng mempunyai sifat antioksidan dan anti inflamasi.
Sifat-sifat itu bisa membantu dalam penyembuhan luka dan menurunkan peradangan.
Dalam sebuah penelitian tahun 2012 yang diterbitkan dalam Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine pericarp (lapisan luar), pulp dan biji mengandung asam galat, epikatekin, dan asam ellagic.
Kandungan ini dianggap bisa menghambat produksi bahan kimia pro-inflamasi seperti oksida nitrat, histamin, prostaglandin dan faktor nekrosis jaringan (TNF) di tubuh.
Baca Juga: Waktu Masih Muda Suka Makan Buah Lengkeng, Malaikat Maut Takut Cabut Nyawa Kakek Ini Hingga Tua
