Sonora.ID – Tanaman pandan yang sering kita ketahui sebagai bahan masakan serta bumbu di negara Asia, termasuk Indonesia ternyata memiliki manfaat lain.

Memiliki panjang daun mencapai 55-7 cm dengan lebar 4-5 cm, daun pandangan juga memiliki aroma yang khas.

Racikan daun pandan diketahui memiliki manfaat baik untuk kesehatan hingga kecantikan.

Hal tersebut dipengaruhi oleh kandungan nutrisi yang ada dalam daun pandangan itu sendiri.

Daun pandan mengandung flavonoid, tanin, polifenol, alkaloid, saponin, dan zat lainnya.

Lebih lengkapnya, yuk simak manfaat daun pandan untuk kesehatan hingga perawatan kecantikan berikut:

Mengatasi Insomnia

Salah satu cara untuk mengatasi insomnia yaitu dengan cara meminum rebusan daun pandan dan madu saat malam hari.

Sempatkan waktu sekitar 1 jam sebelum waktu tidur untuk minum campuran dua bahan tersebut.

Baca Juga: Selama Ini Kemana Aja? Ternyata Air Rendaman Putri Malu Bisa Sembuhkan Penyakit Mematikan

Daun pandan yang mengandung alkaloid dipercaya dapat memberikan efek menenangkan pada tubuh sehingga membuat kita lebih cepat tidur.

Mengobati Demam

Tak disangka ternyata ramuan daun pandan bisa membantu mengobati dan menurunkan demam.

Melansir dari Grid.id, menurut ahli mengkonsumsi ramuan pandan dengan cara diminum akan menurunkan demam secara alami.

Meredakan Nyeri Kepala

Bagi seseorang yang sering merasakan sakit dan nyeri pada bagian kepala, kamu bisa menggunakan daun pandan sebagai obatnya.

Manfaat daun pandan dipercaya dapat meredakan nyeri seperti nyeri dada, sakit kepala, dan sakit telinga.

Tak dihaluskan tanpa campuran, untuk mengobati sakit dan nyeri kepala kamu bisa memanfaatkan campuran daun pandan dan teh untuk diminum secara rutin.

Perawatan Kecantikan

Bila memiliki masalah pada kulit kepala dan rambut, kamu bisa menggunakna ramuan pandan untuk membantumu mengatasi hal tersebut.

Baca Juga: Tak Hanya Bermanfaat untuk Pencernaan, Ternyata Minum Probiotik Bisa Membuat Tanaman Lebih Cepat Berbuah

Untuk membantu menyehatkan kulitmu, kamu bisa menghaluskan daun pandan tersebut dan mencampurnya dengan air.

Kemudian oleskan campuran tersebut pada kulit kepala dan rambut.

Bila kamu melakukannya secara rutin, daun pandan dipercaya dapat membantu menghilangkan ketombe dan menutupi uban.

Meredakan Rematik

Rasanya penayakit rematik tidak hanya dirasakan oleh para orang dengan lanjut usia, namun juga bisa mengincar anak muda, khususnya untuk yang jarang olahraga.

Dalam masalah tersebut, salah satu solusinya kamu bisa menggunakan rebusan daun pandan dengan setengah cangkir minyak kelapa.

Saat kedua bahan tersebut sudah tercampur, tunggu air rebusan itu hingga dingin.

Bila sudah gunakan campuran itu sebagai obat gosok lalu pijat di area yang terasa pegal atau terkena rematik.

Baca Juga: Satu Indonesia Kena Prank, Mandi di Malam Hari Ternyata Tidak Sebabkan Rematik, Ini Alasannya