Bagikan :
Baca Juga: 7 Kreasi Es Buah Ternikmat! Paling Seger Diminum Saat Buka Puasa
Misalnya saja, jus nanas yang juga diklaim efektif untuk mengatasi kondisi tersebut. Walaupun belum ada penelitian secara spesifik, kamu bisa langsung mengkonsumsinya.
Senyawa bromelain yang terkandung di dalamnya berperan penting untuk menurunkan masalah infeksi akibat bakteri.
Jeruk juga bisa dimanfaatkan sebagai minuman di sela-sela waktu berbuka puasa.
Vitamin C yang terkandung di dalamnya tentu berperan dalam meningkatkan produksi air liur, sehingga dapat membantu menghilangkan masalah bau mulut.
Memanfaatkan Cuka Apel dan Soda Kue
Tidak perlu khawatir jika kehabisan obat kumur sebab kamu bisa memanfaatkan cuka apel atau soda kue. Kamu bisa melarutkan salah satunya supaya dapat menjadi obat kumur alami.
Soda kue atau baking soda memiliki kandungan natrium bikarbonat untuk menghilangkan bau mulut.
Sementara itu, cuka apel memiliki asam asetat yang bermanfaat dalam mengurangi pertumbuhan bakteri.
Cara membuatnya mudah, yakni dengan mencampurkan dua sendok makan dengan cangkir air hangat, kemudian kumur-kumur selama 30 menit.
Minum Air Putih yang Cukup
Konsumsi air putih tentu sangat dibutuhkan bagi tubuh. Kamu bisa memenuhi asupan mineral pada siang hari.
Jagalah supaya area mulut bisa tetap lembab, sehingga kamu tidak perlu mengkhawatirkannya lagi.
Cara yang bisa dilakukan adalah dengan menjaga asupan air di waktu buka puasa sampai dengan sahur. Kamu bisa mengaturnya sesuai dengan kemampuan supaya lebih teratur.
Saat asupan mineral terjaga, produksi air liur juga akan tetap ada dan mencegah bakteri untuk berkembang dalam mulut.
Itu dia sejumlah cara menghilangkan bau mulut saat puasa. Selamat mencoba dan semoga tips-tips tersebut bisa membuat kamu lebih percaya diri.
Baca Juga: Apakah Mimpi Basah atau Mengeluarkan Air Mani Ketika Tidur Siang Saat Ramadhan Membatalkan Puasa?
