Bagikan :
Sonora.ID - Usai menikah, kebanyakan pasangan menginginkan kehadiran buah hati untuk melengkapi kehidupan rumah tangga mereka.
Namun, ada juga beberapa orang yang harus menunggu cukup lama agar bisa hamil dan memiliki momongan.
Sementara itu, sebagian orang lainnya dinyatakan tidak bisa memiliki keturunan karena sistem reproduksi mereka yang kurang baik.
Sebelum terlambat dan menyesal kemudian hari, ada baiknya kita perhatikan beberapa kebiasaan sepele yang bisa menurunkan kinerja sistem reproduksi.
Baca Juga: Bisa Jadi Penyebab Mandul, Ukuran Mr P Kecil Pengaruhi Kesuburan Pria
1. Makan makanan cepat saji
Jika Anda seorang pecandu makanan cepat saji atau junkfood, Anda mengisi tubuh Anda dengan banyak karbohidrat olahan, gula sederhana, dan lemak jenuh dan lemak trans.
Ini dapat memperlambat aliran darah Anda dan memengaruhi seberapa baik Anda dapat tampil saat berhubungan seks.
2. Sering makan makanan gurih
Ketika makanan asin adalah bagian rutin dari diet Anda, Anda cenderung memiliki tekanan darah tinggi, yang dapat menurunkan libido Anda.
