Bagikan :
Lantas bagaimana dengan golongan darah yang lain?
dr Seema menambahkan orang-orang dengan golongan darah O+ dan B+ lebih mudah mengubah kebiasaan makan mereka.
Golongan darah B+ memiliki Basal Metabolic Rate (BMR) yang lebih tinggi, yang membuat mereka tidak sering naik berat badan terlalu banyak.
Sedangkan bagi pemilik golongan darah A, Dr. Seema mengatakan bahwa kenaikan atau penurunan berat badan tergantung pada genetika.
Untuk menyiasati hal ini, diet golongan darah bisa menjadi alternatif solusi bagi orang yang selalu gagal dalam program pengurangan berat badan.
dr Peter D'Adamo, penulis 'Eat Right for Your Type' menyebut makanan bereaksi dengan darah dan dengan mengonsumsi makanan yang dirancang khusus untuk golongan darah Anda dapat membantu mencernanya dengan cepat.
Baca Juga: Urutan Golongan Darah Paling Emosian, B Awas Mati Muda Gara-Gara Sering Marah-Marah!
Demi membantu orang-orang dengan golongan darah AB serta golongan darah lainnya, dr Peter J D'Adamo, membuat rangkaian diet yang dijuluki sebagai "diet golongan darah".
Golongan Darah AB
Peter menyarankan orang-orang dengan golongan darah AB untuk mengonsumsi susu, domba, tahu, ikan, buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian.
