Bagikan :
Dokter yang sekaligus kerap mengisi ceramah soal kesehatan ini mengatakan kunyit dikenal kaya antioksidan. Bahan ini dikenal sejak lama bermanfaat untuk menghasilkan kulit yang bersih dan terawat.
dr Zaidul Akbar menyarankan agar mencampurkan bubuk kunyit dan madu. Campuran itu dapat dioleskan ke wajah dan digunakan secara rutin.
Selain bahan-bahan tersebut, memperbaiki asupan yang masuk ke dalam tubuh juga bisa membuat wajah glowing dan cerah.
"Semakin banyak antioksidan yang kita makan, maka dia akan berperan sebagai radikal Scavengernya, dia ngangkat radikal bebas," tutur dr Zaidul Akbar.
Menurut dr Zaidul Akbar, orang yang makannya baik akan berpengaruh juga terhadap kondisi kulitnya.
"Ketahuan nanti, orang yang makannnya baik, pasti wajahnya glowing," jelasnya.
Adapun bahan-bahan makanan yang dikenal kaya antioksidan antara lain:
