Bagikan :
Sonora.ID – Tak perlu dipungkiri lagi, wajah cantik dan awet muda artis senior Meriam Bellina, memang bikin wanita manapun iri.
Bagaimana tidak, meski sudah berusia 57 tahun, wajah wanita berdarah Belanda ini masih kerap dibilang tidak jauh berbeda dengan dirinya saat masih muda.
Setiap selebriti memang punya caranya masing-masing untuk menjaga dan merawat kulit dan tubuh supaya tetap tampil menawan di layar kaca.
Nah, perawatan tentu akan menghasilkan khasiat yang lebih sempurna apabila tidak hanya dirawat dari luar tapi juga dari dalam.
Seperti contohnya Meriam Bellina, yang tak hanyan rutin melakukan perawatan wajah, tapi juga menjaga pola makannya.
Melansir dari Sajian Sedap, untuk menjaga tubuh dan kulit ternyata Meriam Bellina melakukan diet yang aman dan bisa ditiru semua orang, termasuk lansia.
Kalau telaten, cara diet meriam bellina ini bisa berdampak besar bagi tubuh Anda.
Cara Diet Meriam Bellina
Di usianya yang hampir 60 tahun, aktris senior Meriam Bellina masih tampak bugar, syuting sinetron kejar tayang pun masih sanggup ia lakoni.
Selain aktif berolahraga, Mer, demikian ia biasa disapa, sekarang rajin mengonsumsi infused water.
Minuman infused water ini memang sedang menjadi tren kaum urban.
Lewat jejaring sosial mereka memamerkan botol-botol bening yang diisi air dan potongan buah-buahan.
“Saya termasuk yang suka banyak minum dan infused water ini baik sekali buat tubuh,” ujarnya ketika ditemui di sela syuting sinetron Biru di Jagakarsa, Jakarta Selatan, seperti yang dilansir dari Sajian Sedap.
Di hadapan Mer, ada dua botol minuman berkapasitas 2 liter.
Yang satu berisi teh herbal, dan lainnya infused water yang dibuat dari campuran air putih, irisan lemon dan batang serai.
Infused water ini didiamkan Mer selama delapan jam di lemari pendingin, biasanya ia siapkan malam hari untuk dibawa keesokan harinya.
Baca Juga: Rahasia Bikin Mertua Happy! Cara Menghilangkan Uban Tanpa Semir Rambut Cuma Pakai Lemon Saja
Menurutnya, selain detoksifikasi air ini juga berfungsi untuk mencukupi kebutuhan air putih.
Wanita yang aktif dengan jadwal syuting tergolong padat ini mengatakan kecukupan air putih menjadi salah satu kebiasaan yang ia terapkan untuk tetap bugar dan sehat.
Selain infused water, ia juga pantang dengan beberapa makanan ini.
Dilansir dari jpnn.com, Mer membocorkan 5 makanan yang selalu ia jauhi agar bisa tetap langsing, awet muda, dan memiliki kulit kencang.
Kelima makanan tersebut antara lain:
Lalu bagaimana dengan kulit yang kencang dan awet muda? Jawabannya, minyak zaitun.
Mer mengaku dirinya jarang sekali melakukan terapi khusus untuk kulit muka dan lainnya.
Yang biasa ia lakukan hanyalah mengoleskan minyak zaitun di bagian bawah mata, leher dan siku lengan menjelang tidur.
“Tidur pun harus terlentang, tidak menempelkan muka ke bantal,” ujarnya menambahkan.
Buat wanita kelahiran Bandung, 10 April 1965 ini menjaga tubuh tetap sehat dan kulit terawat adalah satu keharusan yang bisa dimulai dari kebiasaan.
Baca Juga: Bukan Maksud Menakuti, Mulai Sekarang Setop Makan Taoge dengan Cara Ini Bisa Berujung Kematian!
