Bagikan :
Tidak hanya itu saja, jahe juga memiliki senyawa bioaktif yang ampuh dalam menjaga kesehatan sistem pencernaan dan rasa mual.
2. Kencur
Berikutnya, kencur juga termasuk sebagai rempah asli Indonesia yang bisa digunakan sebagai obat batuk herbal.
Dikutip dari buku Jus Herbal (2007) karya Ning Harmanto, kencur memiliki banyak sekali kandungan senyawa di dalamnya, yaitu borneol, methyl-pcumaric acid, cinnamicacid ethyl-ester pentadance, dan masih banyak lagi.
Kandungan tersebut dapat membuat tubuh menjadi lebih hangat, membuat dahak menjadi lebih encer, dan membuat angin dan air dapat keluar dari tubuh dengan mudah.
Anda dapat mengolah kencur dalam bentuk minuman hangat yang akan digunakan sebagai obat batuk herbal agar penyakit tersebut cepat sembuh.
3. Kunyit
Siapa yang menyangka bahwa kunyit termasuk sebagai rempah asli Indonesia yang bisa digunakan sebagai obat batuk herbal.
Kunyit memiliki kandungan kurkumin dan minyak atsiri di dalamnya. Kandungan ini bisa membunuh bakteri serta mengatasi perut kembung.
Anda yang ingin menggunakan kunyit sebagai obat batuk herbal dapat membuat rempah ini sebagai bubuk terlebih dahulu.
Kemudian, campurkan kunyit dengan susu hangat lalu minum sebelum Anda terlelap. Agar batuk cepat hilang, Anda dapat meminumnya dengan rutin setiap malam.
