Bagikan :
Adapun penyakit mematikan yang dimaksud yaitu diabetes, jantung, dan hipertensi. Di mana yang kita tahu ketiga penyakit tersebut memang saling berkesinambungan.
Tapi jangan khawatir karena penyakit mematikan tersebut bisa dicegah dengan banyak cara seperti olahraga, mengurangi stress, dan memperhatikan asupan makanan.
Untuk menurunkan risiko penyakit ini, sebaiknya orang dengan golongan darah B lebih memerhatikan asupan gula dan jaga berat badan.
Makanan yang tidak boleh dikonsumsi golongan darah B
Jenis makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi golongan darah B adalah makanan yang mengandung protein hewani dan juga nabati.
Sementara, makanan yang tidak dianjurkan untuk terlalu sering mengonsumsi adalah ayam, gandum, jagung, kacang, tomat, kacang tanah dan biji wijen.
Hal ini karena makanan tersebut memengaruhi proses metabolisme tubuh yang salah satunya bisa mengakibatkan kelelahan.
Baca Juga: Menu Diet Anti Nyiksa buat Golongan Darah B, Tetap Makan Nasi Pakai Daging!
