Bagikan :
Pada akhirnya, ini mengarah pada pengurangan pemecahan lemak dan lebih sedikit kalori yang terbakar.
6. Masalah otot dan punggung
Misalnya, wanita mungkin mengalami pengencangan otot pinggul dan hamstring di belakang paha mereka, serta otot punggung dan perut yang melemah, kata Kavulich.
7. Berkurangnya sirkulasi darah di kaki
Sirkulasi yang berkurang ini pada gilirannya dapat menyebabkan varises dan pergelangan kaki bengkak, menurut Kavulich.
8. Osteoporosis
Wanita yang tidak cukup banyak bergerak karena duduk di tempat kerja sebagian besar hari akhirnya dapat menderita melemahnya tulang, kata Kavulich. Tekanan pada tulang belakang dari duduk berjam-jam juga dapat menyebabkan degenerasi diskus.
9. Pikiran bisa menjadi berkabut
Baca Juga: Belajar dari Kiki Fatmala, Kanker Paru Ternyata Bisa Dilihat dari Jari, Seperti Ini Ciri-cirinya
Seiring dengan penurunan mood, otak mungkin kehilangan kejernihannya setelah duduk untuk waktu yang lama, menurut Kavulich.
Mood drop dan mental fogginess berhubungan dengan penurunan aliran darah dan tingkat metabolisme.
10. Penuaan dini
Beberapa layar komputer dan pencahayaan di kantor dapat memancarkan radiasi ultraviolet.
Menurut Dr. Tsippora Shainhouse, seorang dokter kulit di Beverly Hills, radiasi UV dari layar komputer yang lebih tua, serta lampu neon, dapat mengiritasi kondisi kulit seperti rosacea dan lupus, serta berkontribusi pada kerusakan kulit dan penuaan.
