Sonora.ID - Memiliki hubungan asmara biasanya memiliki tujuan untuk bisa mengikat hubungan tersebut dalam pernikahan atau hubungan yang lebih erat lagi.

Tak heran jika salah satu alasan atau faktor seseorang mencari pasangan hidup adalah memang untuk menjadi pasangan selama hidupnya sehingga saling menemani hingga hari tua.

Sayangnya, hal tersebut kerap kali tidak berjalan sesuai harapan, karena kesehatan yang menurun hingga salah satu pihak kerap kali ‘pergi’ terlebih dahulu meninggalkan pasangannya di dunia.

Istri pastinya tidak mau seperti itu kan?

Istri pasti mau tua bareng suami kan? Berikut ini adalah 3 rempah atau bahan masak yang bisa digunakan sang istri untuk meningkatkan kesehatan bersama dengan suami dan dipercaya bisa memperpanjang usia.

Biasakan masak dengan 3 rempah ini.

Jahe

Dikutip dari Kompas.com, seorang ahli gizi bernama Juliette Kellow dan seorang dokter Sarah Brewer menegaskan bahwa memang ada beberapa rempah yang bisa meningkatkan potensi panjang umur, salah satunya jahe.

Bahan atau rempah masakan yang satu ini mengandung anti inflamasi yang disebut gingerol, kandungan ini bisa membantu mengurangi rasa sakit penderita osteoarthritis.

Baca Juga: Pantas Golongan Darah O Disebut Panjang Umur, Ternyata Ini Rahasia di Balik Tubuh yang Prima dan Tetap Sehat di Usia Senja

Konsumsi jahe bisa mengurangi risiko cacat hingga 22 persen.

Lada hitam

Tak kalah lebih berkhasiat dari rempah atau bahan masak sebelumnya, lada hitam adalah bumbu yang ramah jantung yang mengandung alkaloid yang berfungsi untuk meningkatkan pencernaan.

Bahan yang satu ini bisa dijadikan sebagai pengganti garam, pasalnya garam bisa menyebabkan penyakit jantung hingga gagal ginjal.

Kurangi penggunaan garam dan ganti dengan lada hitam ya para istri.

Kunyit

Kandungan curcumin membantu meredakan peradangan dalam jangka panjang yang bisa menyebabkan masalah kesehatan seperti radang usus, kanker, demensia, dan radang sendi.

Bahkan, beberapa penelitian mencatatkan bahwa kandungan yang sama mampu membunuh sel kanker, terutama kanker payudara, usus, lambung, kulit, dan mencegah kanker tumbuh di dalam tubuh.

Dengan terhindarnya dari beberapa kanker tersebut, seseorang pun berpotensi untuk bisa hidup lebih lama.

Baca Juga: Anak-anak Tolong Perhatikan 5 Tanda Awal Orang Tua Idap Penyakit Ginjal! Yakin Mau Orang Tua Panjang Umur?

Yuk, biasakan masak dengan 3 rempah itu.