Positive thinking

Mirip dengan tips bahagia sebelumnya, ketika kita bisa melihat hal-hal kecil yang membuat kita bersyukur, kita sebenarnya sedang melatih diri untuk selalu positive thinking.

Memiliki pemikiran yang positif, bahkan bisa melihat sisi baik dalam sebuah masalah, membuat kita menjadi jauh lebih bahagia.

Istirahat

Siapa bilang kerja keras adalah modal untuk bahagia?

Meski kerja keras bisa mendatangkan materi dan kebahagiaan dalam hal finansial, tetapi kerja keras harus diimbang dengan istirahat yang cukup.

Tak hanya soal tidur dan istirahat fisik, kita semua juga membutuhkan istirahat mental dan pikiran, tak ada salahnya untuk berlibur dan menghibur diri dengan hobi.

Olahraga

Sama halnya dengan istirahat, olahraga juga bukan hanya berfungsi untuk mendapatkan fisik yang sehat dan bugar, tetapi olahraga memicu produksi hormon kebahagiaan yang membuat kita menjadi lebih positif menjalani hari.

Baca Juga: 5 Kunci Agar Hidup Berkah, Hati Bahagia Rezeki Berlipat Ganda

Rutin berolahraga membuat kita lebih segar dan bahagia.

Hidup praktis

Sayangnya tips bahagia yang satu ini masih sangat sulit dijalankan bagi beberapa orang yang memang suka overthinking.

Gaya hidup praktis mengajarkan untuk tidak hanya memikirkan orang lain tetapi juga memikirkan kenyamanan diri sendiri, tidak berpikir secara ribet dan ruwet, berpikir sederhana, yang penting tidak merugikan orang lain.

Hidup praktis juga termasuk hidup sederhana, tak takut gengsi, dan hidup untuk kebahagiaan diri sendiri bukan demi dipandang orang lain.

Baca Juga: Kalau Gak Mau Menderita Ketika Tua, Kamu Harus Lakukan 4 Hal Ini!