Bagikan :
Bahkan, penelitian dalam British Medical Journal (BMJ) saja membuktikan bahwa makanan panas dapat meningkatkan risiko terkena kanker, salah satunya adalah kanker kerongkongan.
Makanan yang dianggap panas pada umumnya berada di angka 70 derajat celcius.
Anda dapat menunggu makanan panas menjadi lebih dingin terlebih dahulu sebelum mulai mengonsumsinya.
Namun, ketika Anda ingin mendinginkan makanan, sangat pantang untuk meniupnya menggunakan mulut.
Baca Juga: Persiapan Kehamilan Pertama, Calon Ibu Wajib Cek 3 Hal Ini sebelum Nikah
Lebih baik menggunakan kipas saja untuk mendinginkan makanan atau biarkan suhu turun dengan sendirinya.
Ingat bahwa Anda harus berhenti konsumsi makanan panas kalau enggak ingin kena kanker di kemudian hari.
Tidak hanya berhenti konsumsi makanan tersebut agar tidak kena kanker, tetapi Anda juga wajib mengubah pola hidup menjadi lebih sehat.
Rutin berolahraga dan banyak bergerak dapat menjadi salah satu aktivitas yang bisa Anda lakukan untuk terhindar dari kanker di kemudian hari.
Selain itu, Anda juga harus pintar dalam mengelola pikiran dan stres agar tidak memicu sel kanker menjadi aktif dan menyebar ke seluruh bagian tubuh.
