Bagikan :
Penting juga untuk melakukan pernapasan melalui mulut.
Hindari menyumbat hidung dengan tisu
Salah satu kesalahan yang masih sering dilakukan hingga saat ini pada saat mimisan adalah menyumbat lubang hidung dengan tisu atau kapas.
Hal ini ternyata justru memperburuk pendarahan karena dapat semakin mengiritasi pembuluh darah dan tidak memberikan tekanan yang cukup untuk menghentikan pendarahan tersebut.
Jepit hidung
Tidak dengan sekuat tenaga, lakukan menjepit hidung dengan lembut di bagian bawah tulang hidung selama sekitar 10 menit, cara ini bisa membantu menekan pembuluh darah dan menghentikan pendarahan yang terjadi.
Jika pendarahan masih belum berhenti, lakukan kembali cara yang satu ini yaitu dengan menjepit hidung 10 menit bahkan hingga 15 menit.
Jika masih belum juga berhenti, maka kamu perlu mencari bantuan medis untuk menanganinya.
