Bagikan :
Sonora.ID – Berikut ini adalah 5 jenis sayur yang sebaiknya tidak dimakan terlalu sering oleh para pemilik golongan darah O jika ingin sehat dan panjang umur.
Golongan darah manusia secara umum dibedakan menjadi empat, yaitu A, B, O, dan AB. Perbedaan golongan darah ini juga memiliki respons yang berbeda-beda terhadap asupan makanan.
Teori ini dilandasi berdasarkan penelitian selama bertahun-tahun yang dilakukan oleh dr. Peter J. D'Adamo, seorang ahli naturopatis asal Amerika Serikat (AS).
Berdasarkan hasil penelitiannya, ternyata setiap bahan pangan memiliki reaksi yang berbeda terhadap golongan darah.
Di mana, ada bahan pangan tertentu yang bisa bermanfaat, dan ada juga yang bisa bersifat racun bagi golongan darah lainnya.
Melansir Buku Menu Sehat & Lezat Sebulan untuk Golongan Darah O (2007) oleh Budi Sutomo, S.Pd & dr. Yoanita Ristyaningrum, orang yang memiliki golongan darah O cenderung mudah mengalami peningkatan asam lambung.
Dari evolusi genetik, golongan darah O diketahui memiliki ciri mempunyai kandungan asam lambung tinggi, sehingga mudah mengalami gangguan pencernaan.
Penyakit lain yang rentan dialami pemilik golongan darah O, di antaranya yakni:
Agar terhindar dari berbagai masalah kesehatan tersebut, para pemilik golongan darah O pun kiranya penting untuk memahami berbagai makanan yang perlu dihindari.
