Bagikan :
Selama proses ini, suhu air es sudah disesuaikan oleh termogulasi, sehingga air es tidak secara langsung merusak ginjal.
Tetapi, kebiasaan makan penyebab ginjal rusak tersebut bisa saja terjadi apabila Anda terlalu sering meminum air es setelah makan.
Maka dari itu, dr. Zaidul Akbar menyarankan Anda untuk tidak terlalu seiring minum air es guna mencegah kebiasaan makan penyabab ginjal rusak itu dilakukan secara rutin.
Baca Juga: Catat! Inilah 4 Cara Jaga Kesehatan Tulang, Sudah Pernah Coba?
Sang Dokter bahkan memberikan saran untuk minum air putih suhu normal terlebih dahulu sebelum makan.
Air putih dengan suhu normal tersebut dapat Anda minum 15 atau 30 menit sebelum makan dimulai.
Dengan minum sebelum makan, Anda dapat menekan nafsu makan berlebih yang juga menjadi biang penyakit lain.
Maka dari itu, Anda mulai sekarang wajib mengurangi kebaisaan makan penyebab ginjal tersebut.
Pasalnya, ginjal rusak akan membuat Anda mengalami gagal ginjal yang berujung pada cuci darah sebagai cara berobat.
Cara berobat ini akan harus dilakukan seumur hidup agar kemampuan ginjal yang rusak dalam menyaring darah digantikan oleh mesin.
