Bagikan :
Sonora.ID - Seperti yang diketahui, stroke bisa mengganggu aliran darah ke area otak.
Selain itu, stroke juga bisa berakibat fatal. Walau begitu, risiko stroke masih bisa dikurangi.
Dikutip dari Better Health, tidak sedikit faktor risiko stroke yang berhubungan dengan gaya hidup.
Apa saja kebiasaan yang bisa membuat stroke?
1. Konsumsi terlalu banyak garam
Mengkonsumsi terlalu banyak makanan ringan yang asin dapat meningkatkan tekanan darah Anda ke tingkat yang tidak sehat dan meningkatkan risiko terkena stroke.
Sebab, tekanan darah tinggi dapat merusak dan melemahkan pembuluh darah otak Anda, menyebabkannya menyempit, pecah, atau bocor.
Ini juga dapat menyebabkan pembekuan darah terbentuk di arteri yang menuju ke otak, yang dapat menghalangi aliran darah dan berpotensi menyebabkan stroke, menurut Mayo Clinic.
2. Terlalu banyak minum alkohol
