Bagikan :
Sonora.ID - Siapa sih yang tidak risih ketika sariawan melanda ? Mungkin banyak dari orang yang menderita gangguan ini merasa risih, karena rasa nyeri yang ditimbulkan.
Sariawan sendiri merupakan peradangan yang kerap terjadi pada bibir bagian dalam, mulut, gusi, dan lidah.
Penyakit yang lumrah dialami oleh setiap orang ini terbilang mengesalkan, karena dapat mengganggu penderitanya ketika makan, minum hingga bicara.
Sariawan sendiri bisa diatasi lewat berbagai cara, salah satunya dengan mengkonsumsi obat-obatan. Namun, penyakit ini juga bisa dicegah dengan cara yang mudah. Dilansir dari Kompas.com, berikut informasinya :
1. Mulut kering
Tak hanya menjadi penyebab bibir pecah-pecah dan bau mulut tak sedap, mulut kering juga dapat menimbulkan sariawan.
Pasalnya, mulut yang kering dapat memicu pertumbuhan serta perkembangan bakteri dan kuman.
Hal tersebut pun membuat Anda lebih rentan mengalami peradangan atau infeksi pada mulut.
Oleh karena itu, jaga kelembapan mulut dengan minum air putih secara teratur untuk mencegah sariawan.
Selain itu, Anda juga bisa menghindari kebiasaan buruk lain, seperti merokok dan mengonsumsi alkohol. Pasalnya, hal tersebut dapat memicu dehidrasi dan membuat mulut menjadi kering.
