Bagikan :
"Ia akan mengambil sepotong kecil setiap hari sampai akhirnya hanya ada satu bagian kecil, dia ingin menyelesaikan seluruh kue itu," kata McGrady.
Meski begitu, sebuah hal yang penting kalau kerajaan hanya mengonsumsi kue cokelat dengan kandungan cokelat murni minimal 60 persen.
Apalagi menurutnya, Ratu Elizabeth II tidak suka cokelat susu atau cokelat putih dan memilih cokelat hitam.
Ini merupakan hal yang bagus karena diketahui cokelat hitam sendiri sangat baik untuk jantung karena kandungan flavonoidnya.
Lebih lanjut, makan malam khas dari Ratu Elizabeth II adalah ikan bakar.
Untuk makan siangnya sendiri dia suka sandwich, salmon asap, dan teh.
Ikan salmon diketahui memiliki manfaat yang luar biasa untuk tubuh, dimana ikan ini punya asam lemak sehat.
Teh diketahui bisa menurunkan kolesterol dan tekanan darah dan bisa mengurangi risiko kanker ovarium.
Makanan ini juga membantu seseorang untuk tetap menjaga berat badannya.
Sehingga ratu tidak perlu khawatir tentang kenaikan berat badannya.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Berusia 94 Tahun, Ini Rahasia Ratu Elizabeth Panjang Umur"
