Bagikan :
Bahkan kamu rela melakukan berbagai hal untuk mendapatkan pengakuan tersebut, tetapi tidak benar-benar melakukannya.
Contohnya, kamu mengunggah kegiatan olahraga di pagi hari, padahal kenyataannya kamu hanya mengambil foto dirimu yang menggunakan pakaian olahraga di pagi hari kemudian kembali ke kamar dan sibuk dengan dunia maya.
Jika kamu melakukan hal tersebut, satu hal yang perlu kamu ingat adalah kebahagiaan datang dari diri sendiri, bukan dari pengakuan orang lain.
Merasa lelah sepanjang waktu
Saat seseorang mengalami stres, ia akan merasa lebih lelah dari biasanya. Kika selalu merasa lelah, bisa jadi itu adalah tanda masalah medis, psikologis, atau pilihan gaya hidup yang buruk.
Mengendalikan stres bisa dimulai dengan menetapkan batasan, membuat tujuan yang realistis, mempraktikkan perubahan pola pikir, dan latihan olah pernapasan.
Berusaha keras untuk terlihat hebat
Seseorang yang berpura-pura bahagia akan bertindak seolah-olah ia puas dengan hidupnya dengan tujuan untuk membuat orang di sekitarnya cemburu.
Misalnya ketika liburan, orang tersebut lebih banyak menghabiskan waktu liburannya untuk mengambil dan mengedit foto untuk diunggah ke media sosial.
Namun, justru hal tersebut hanya memperjelas bahwa ia tidak benar-benar menikmati momen yang tampaknya luar biasa dalam hidupnya.
