Bagikan :
Baca Juga: 3 Zodiak Paling Posesif, Terlalu Dominan Bisa Jadi Toxic Relationship
3. Utarakan perilaku beracun
Utarakan kepada setiap anggota keluarga soal perilaku-perilaku yang beracun dan dapat menimbulkan pertingkaian.
Misalnya, orang tua yang suka membandingkan.
Bicarakan jika setiap orang itu berbeda dan membandingkan merupakan tindakan yang sia-sia dan tidak baik.
Kamu bisa jujur jika memang mengalami tindakan seperti kekerasan verbal membuatmu sakit hati atau tidak percaya diri.
Tak perlu ragu, ungkapkan saja sumber perilaku yang dianggap beracun.
Ini dilakukan agar kamu dan orang tuamu bisa aku kembali.
4. Jangan berusaha mengubah orang lain
Komunikasi dilakukan untuk memecahkan sebuah masalah, namun tidak untuk mengubah sikap siapapun dalam sekejap.
Setiap anggota keluarga mungkin kesalahan, tapi belum tentu mereka akan mengubah dirinya sendiri di masa depan.
Jadi, tetapkan di dalam dirimu bahwa untuk jangan sekali-kali mengubah siapapun.
Serta, belajar lah untuk menghidupi dan memperbaiki diri sendiri.
Baca Juga: Bucin Sering Gak Sadar, Ini 5 Ciri Toxic Relationship dalam Hubungan
5. Mencari bantuan
Memiliki keluarga toxic adalah hal yang sangat sulit.
Sehingga apabila kamu tidak yakin untuk menumbuhkan keluarga yang sehat, maka kamu bisa mencari bantuan orang lain.
Datangkan ke psikolog untuk mendapatkan dukungan dan solusi.
Selain itu, berbicara dengan seseorang yang berpengalaman pun bisa membantu kamu untuk mempelajari cara efektif untuk berkomunikasi dan menetapkan batasan dalam sebuah keluarga.
Itulah lima cara menghadapi keluarga toxic, segera lakukan untuk bangun keluarga yang sehat kembali.
Artikel ini juga telah tayang di Parapuan dengan judul 5 Cara Menghadapi Toxic Family, Salah Satunya Komunikasi Terbuka
Baca berita update lainnya di Sonora.id dari Google News
