Sonora.ID - Bagi Anda yang akan memulai perjalanan naik gunung untuk pertama kalinya, pastikan untuk menyimak informasi berikut ini dengan baik-baik.
Seperti yang kita tahu, naik gunung menjadi salah satu olahraga yang tidak mudah untuk dilakukan.
Diperlukan adanya persiapan yang maksimal serta kebugaran tubuh yang cukup untuk melakukan olahraga ekstrim berikut ini.
Salah satu persiapan yang wajib untuk Anda lakukan adalah dengan menyiapkan segala perlengkapan naik gunung. Apa saja sih yang diperlukan?
Baca Juga: Jangan Salah Kaprah! Hiking dan Trekking Dua Hal yang Berbeda
Perlengkapan Naik Gunung
Melansir dari laman Tribunnews.com, berikut ini beberapa perlengkapan yang wajib banget untuk dibawa saat naik gunung.
1. Logistik
Logistik menjadi hal yang sangat penting untuk dibawa karena menjadi sumber energi utama ketika Anda melakukan pendakian.
Usahakan membawa persediaan makanan dan minuman yang masih dalam kondisi yang baik dari segi kualitas maupun kuantitasnya.
Usahakan untuk membawa dalam jumlah yang lebih dari yang diperkirakan.
2. Tenda
Tenda menjadi perlengkapan mendaki yang juga sangat penting untuk dibawa karena bisa menjadi tempat berlindung dari ancaman buasnya alam liar.
Tenda akan melindung diri dari hujan, badai, sengatan matahari, binatang liar serta udara dingin ketika beristirahat di malam hari.
3. Carrier atau Tas Gunung
Gunakan tas gunung dengan ukuran yang sesuai dengan kebutuhan. Cukup membawa tas gunung berukuran 40 liter - 60 liter, bila waktu pendakian tidak terlalu lama.
4. Peralatan Memasak
Peralatan memasak yang terdiri dari kompor, nesting, piring, sendok, pisau, tempat minum juga wajib dibawa.
Anda dapat membawa kompor berbahan bakar padat, cair, maupun gas.
5. Alat Penerangan
Bawa senter dan lampu tenda yang pasti akan diperlukan saat melakukan pendakian malam atau summit.
6. Matras dan Sleeping Bag
Sebagai alas untuk tidur atau meletakkan barang Anda dapat menggunakan matras dengan ukuran yang cukup.
Selain itu, Anda wajib membawa sleeping bag sebagai alas tidur di dalam tenda.
7. Jaket dan Pakaian Lapangan
Seperti yang kita tahu, suhu di atas gunung biasanya sangatlah dingin. Oleh sebab itu, Anda memerlukan jaket untuk menghangatkan tubuh.
Anda dapat menyiapkan jaket gunung yang biasanya terbuat dari bahan kedap air di bagian luar, namun bahan yang hangat di bagian dalamnya.
Anda juga wajib menyiapkan pakaian lapangan yang cepat kering mengingat tubuh kemungkinan akan berkeringat saat mendaki.
Baca Juga: Suka Mendaki? 4 Rekomendasi Pendakian Gunung Terindah di Indonesia
8. Sepatu Gunung dan Kaus Kaki
Wajib juga untuk membawa sepatu gunung dan kaus kaki untuk melindungi kaki dari ranting, batu, medan yang terjal, dan untuk menghangatkan diri.
9. Jas Hujan
Jangan lupa untuk membawa jas hujan dalam kondisi cuaca apapun. Hal ini karena cuaca di atas gunung terkadang tidak bisa diprediksi.
10. Kantong Sampah
Untuk melindungi lingkungan gunung tetap bersih, maka wajib juga untuk membawa kantong sampah.
Kita dapat membawa pulang sampah agar tidak mengotori lingkungan. Kantong sampah juga dapat digunakan untuk melindungi barang-barang saat hujan.
11. Topi dan Sarung Tangan
Topi atau kupluk dan sarung tangan juga wajib untuk dibawa saat mendaki gunung. Barang-barang tersebut dapat melindungi diri dari benda-benda tajam dan membantu untuk menghangatkan tubuh.
12. P3K
Terakhir yang tak kalah pentingnya adalah menyiapkan perlengkapan P3K sebagai antisipasi terhadap hal–hal buruk.
Perlengkapan P3K yang wajib untuk dibawa, yakni obat pribadi, minyak gosok, obat tetes mata, perban, antibiotik, obat luka luar, vitamin C, plester, serta koyo.
Pastikan 12 perlengkapan di atas telah sedia sebelum naik gunung dan jaga kesehatan tubuh agar tetap bugar untuk mencegah hal-hal buruk yang terjadi saat perjalanan naik gunung.
Baca Juga: Wajib Tahu! Cafe dengan Pemandangan Gunung di Selo Boyolali
Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News.