Bagikan :
Sonora.ID - Teh hijau ternyata tak hanya sekadar minuman biasanya. Kandungan teh yang menjadi pengobatan tradisional Tiongkok ini ternyata memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh.
Berdasarkan hasil penelitian berbagai manfaat pun dapat kita rasakan dengan mengonsumsi teh hijau ini.
Selain itu, teh hijau ternyata juga cocok untuk dikonsumsi bagi Anda yang sedang menjalankan program menurunkan berat badan.
Di bawah ini pun manfaat lainnya dari mengonsumsi teh hijau seperti yang dilansir dari laman Medical News Today:
1. Turunkan Berat Badan
Katekin dalam teh hijau dan kafein dapat berperan dalam meningkatkan metabolisme energi yang dapat menyebabkan penurunan berat badan.
Akan tetapi, dampak minum teh hijau pada penurunan berat badan tampaknya tidak penting secara klinis.
2. Obati Inflamasi Kulit
Berdasarkan tinjauan studi klinis pada manusia dan eksperimen seluler, dan hewan menemukan bahwa teh hijau dan komponen utamanya, epigallocatechin-3-gallate (EGCG) memiliki efek anti-inflamasi.
