Bagikan :
Meski sudah membaik, masih banyak orang yang malu saat hendak pergi terapi atau membicarakan perasaannya.
Masyarakat juga harus lebih sadar dan peduli tentang tanda-tanda masalah kesehatan mental yang bisa dialami orang-orang terdekatnya.
Ketika bisa menyadarinya, diharapkan penanganan soal masalah kesehatan bisa jauh lebih cepat.
Untuk itu, ada banyak sekali cara memperingati Hari Kesehatan Mental Sedunia.
Mulai dari diri sendiri hingga di lingkungan kerja. Misalnya saja:
1. Memposting di media sosial tentang Hari Kesehatan Mental Sedunia dengan hastag #WorldMentalHealthDay, #WorldMentalHealthDay2022, #mentalhealth, #selfcare
2. Mengecek keluarga dan teman terdekat
3. Berbagi cerita tentang kesehatan mental, baik secara langsung maupun online di media sosial.
4. Memberikan dukungan soal masalah kesehatan mental dimulai dari komunitas terdekat
5. Berpartisipasi dalam acara Hari Kesehatan Jiwa Sedunia
