Bagikan :
Artinya: Ada harapan, bahkan ketika otakmu mengatakan tidak ada
Artinya: Saya tidak tahan dengan kata-kata 'Lepaskan'. Kita semua berada di bawah tekanan seperti itu untuk menempatkan masalah kita di masa lalu. Pelan-pelan. Jangan biarkan orang lain mempercepat penyembuhan Anda. Ini adalah proses, yang mungkin membutuhkan waktu tahun, kadang-kadang, bahkan seumur hidup – dan tidak apa-apa.
Baca Juga: 15 Ucapan Hari Kesehatan Mental Sedunia, Bisa Dijadikan Caption Media Sosial!
Artinya: Perawatan diri adalah bagaimana Anda mengambil kembali kekuatan Anda.
Artinya: Hari-hari gelapku membuatku kuat. Atau mungkin aku sudah kuat, dan mereka membuatku membuktikannya
Artinya: Tidak ada kehidupan normal yang bebas dari rasa sakit. Pergumulan dengan masalah kitalah yang bisa menjadi pendorong pertumbuhan kita.
Artinya: Hanya getaran positif' bukanlah apa-apa. Manusia memiliki berbagai macam emosi dan tidak apa-apa.
Artinya: Kamu tidak harus menjadi positif sepanjang waktu. Tidak apa-apa untuk merasa sedih, marah, kesal, frustrasi, takut dan cemas. Memiliki perasaan tidak membuatmu menjadi orang yang negatif. Itu membuatmu menjadi manusia.
Itu dia 20 kata-kata atau kutipan tentang kesehatan mental. Semoga kata-kata dan kutipan ini bisa menghibur dan menyemangatimu terutama pada hari-hari di mana kamu merasa sedang sedih dan kesepian.
Konsultasikan dengan terapis atau psikolog jika kamu merasa membutuhkan bantuan dan dukungan.
Baca artikel update lainnya dari Sonora.ID di Google News.
