Bagikan :
Memperbanyak minum air akan merangsang buang air kecil, sebaiknya hindari juga menahan buang air kecil dalam waktu yang lama.
Membersihkan organ intim dengan benar
Alternatif cara mengatasi anyang-anyangan yakni dengan membersihkan organ intim dengan benar.
Membersihkan organ intim dengan benar, yakni dari arah depan ke belakang. Hal ini bertujuan untuk mencegah perpindahan bakteri dari anus ke saluran kencing.
Hindari pula membersihkan vagina dengan cara menyemprotkan cairan ke dalam vagina.
Hindari menahan buang air kecil
Cara mengatasi anyang-anyangan yang harus dilakukan adalah, menghindari menahan buang air kecil.
Meskipun sakit, usahakan untuk tetap buang air kecil, saat muncul dorongan untuk buang air kecil.
Karena jika ditahan, maka bakteri akan lebih mudah untuk berkembang biak dan membuat keluhan anyang-anyangan semakin memburuk.
Dengan buang air kecil, bakteri pada saluran kemih akan dikeluarkan dari tubuh melalui urine.
