9 Manfaat Daun Pepaya, Anda Sudah Rutin Konsumsi di Rumah?

22 Oktober 2022 18:30 WIB
Ilustrasi manfaat daun pepaya.
Ilustrasi manfaat daun pepaya. ( Pixabay/Hartono Subagio)

Sonora.ID - Setiap bagian dari tanaman pepaya dapat memiliki ragam manfaat kesehatan, termasuk daunnya.

Manfaat daun pepaya ini dapat dirasakan sebab memiliki sifat antibakteri dan kaya akan kandungan mineral, vitamin, hingga betakaroten.

Dikutip dari NDTV, menurut buku Healing Foods oleh DK Publishing House, disebutkan bahwa, "Pepaya dikenal memiliki sifat antibakteri dan meningkatkan pencernaan yang baik dan hampir setiap bagian tanaman dapat digunakan.”

Setelah mengetahui kandungannya, pasti penasaran kan apa saja khasiat dari daun pepaya?

Selengkapnya, simak sejumlah manfaat daun pepaya dirangkum dari Healthline dan NDTV.

Baca Juga: 5 Manfaat Buah Salak untuk Kesehatan Tubuh, Bagus untuk Mata!

1. Membantu mengobati demam berdarah

Obat umum yang dianjurkan pada pasien demam berdarah adalah jus daun pepaya. Demam berdarah disebabkan oleh nyamuk Aedes yang terinfeksi, yang menularkan penyakit ke dalam darah.

Demam berdarah sangat menurunkan jumlah trombosit darah, dan ekstrak dari daun pepaya diketahui membantu meningkatkan jumlah tersebut.

Ahli gizi yang berbasis di Bangalore, Dr. Sheela Krishnaswamy mengatakan, "Penelitian telah membuktikan bahwa jus daun pepaya berkontribusi secara signifikan dalam produksi trombosit dan meningkatkan jumlah trombosit."

2. Sifat anti-malaria

Daun pepaya memiliki sifat anti malaria yang kuat. Senyawa yang ditemukan dalam daun pepaya adalah acetogenin, yang dapat membantu mencegah penyakit berbahaya seperti malaria dan demam berdarah.

3. Baik untuk hati

Sama seperti daging buah pepaya, jus daun pepaya juga bertindak sebagai agen pembersih yang ampuh untuk hati, sehingga menyembuhkan banyak penyakit hati kronis, penyakit kuning dan sirosis hati.

Baca Juga: 21 Manfaat Habbatussauda Bagi Kesehatan dan Kecantikan

4. Bagus untuk pencernaan

Buku Healing Food menyebutkan bahwa pepaya mengandung enzim papain dan chymonpapain. Keduanya telah terbukti membantu pencernaan, mencegah sembelit dan membersihkan usus besar.

Daun pepaya juga kaya akan protease dan amilase. Enzim ini membantu memecah protein, karbohidrat dan mineral membantu pencernaan.

5. Menurunkan kadar gula darah 

Jus daun pepaya juga dapat memberikan keajaiban bagi penderita diabetes, karena mengatur produksi insulin, yang pada gilirannya memeriksa kadar gula darah.

Sifat antioksidannya yang kuat juga membantu menurunkan komplikasi akibat diabetes seperti kerusakan ginjal dan perlemakan hati.

6. Menyembuhkan nyeri menstruasi

Jus daun pepaya bekerja sangat baik untuk memperlancar aliran menstruasi dan mengurangi rasa sakit. Minum jus ini juga menurunkan gejala PMS.

Sifat penyembuhannya yang ampuh menyeimbangkan hormon, dan mengatur siklus menstruasi. 

7. Menyehatkan kulit

Jus daun pepaya kaya akan kandungan vitamin C dan A, yang meningkatkan kesehatan kulit dan membuat kulit lebih sehat dan bercahaya dengan menekan aktivitas radikal bebas.

Kehadiran senyawa karpain memeriksa pertumbuhan mikroorganisme berlebih, membersihkan kulit dari racun, serta memberikan perlindungan terhadap masalah kulit seperti bintik-bintik dan jerawat.

8. Meningkatkan pertumbuhan rambut

Ekstrak daun pepaya dikatakan dapat meningkatkan pertumbuhan rambut, mencegah kebotakan dan penipisan rambut berkat senyawa karpain.

Komponen alkaloid ini efektif dalam menghilangkan kotoran dan minyak dari kulit kepala. Ini juga dapat berfungsi sebagai kondisioner alami dan mengembalikan kilau rambut yang hilang.

9. Mengurangi risiko kanker

Ekstrak dari daun pepaya memiliki sifat anti-kanker yang hebat terutama karena senyawa acetogenin-nya.

Menurut penelitian yang dilakukan oleh jurnal Ethnopharmacology, enzim dalam daun pepaya dapat melawan kanker hati, kanker paru-paru, kanker pankreas dan kanker payudara.

Baca Juga: 17 Manfaat Air Kelapa Muda, Terkuak Khasiatnya Ternyata Ajaib Banget

Nah, itulah tadi manfaat daun pepaya yang wajib diketahui. Semoga bermanfaat!

Baca berita update lainnya dari Sonora.ID di Google News.

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
90.4 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.0 fm
96.7 fm
99.8 fm
98.9 fm
98.8 fm
90.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
91.8 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
88.9 fm
101.8 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.8 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm
102.1 fm