Sonora.ID - Dalam kehidupan, Anda tidak mungkin selalu mendapatkan kebahagiaan saja, tetapi juga rasa sakit yang datang dari orang lain.

Ketika mendapatkan rasa sakit tersebut, Anda akan langsung merasa ingin menghilangkan ingatan tentang sosok tersebut.

Tentunya, untuk melupakan seseorang itu tidak mudah sama sekali. Namun, Anda dapat melakukannya dengan hati yang ikhlas dan memanjatkan doa dengan rutin.

Dalam ajaran islam, terdapat doa melupakan seseorang yang bisa Anda amalkan setiap hari untuk menghapus ingatan tentang sosok yang membuatmu sakit hati.

Berikut adalah kumpulan doa tersebut yang bisa Anda amalkan setiap hari agar segera lupa dengan seseorang dan membuat hati terasa jauh lebih tentram.

1. Doa Melupakan Seseorang

Baca Juga: 6 Doa untuk Ibu yang Sedang Sakit, Semoga Segera Diberi Kesehatan

"يَا مُقَلِّبَ الْقُلُوبِ ثَبِّتْ قَلْبِي عَلَى دِينِكَ"

Ya muqallibal qulub tsabbit qalbi ‘ala dinika

Artinya: “Wahai Zat yang membolak-balikkan hati, tetapkanlah hatiku di atas agama-Mu.” (HR al-Nasai’)"

2. Doa Menenangkan Hati

"اَللَّهُمَّ اِنِّى اَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ وَاَعُوذُ بِكَ مِنَ الْعَجْزِ وَالْكَسَلِ وَاَعُوذُ بِكَ مِنَ الْجُبْنِ وَالْبُخْلِ وَاَعُوذُ بِكَ مِنْ غَلَبَةِ الدَّيْنِ وَقَهْرِ الرِّ جَالِ"

Allahumma inni a’uuzubika minal hammi wal hazan. wa a’udzubika minal ajzi wal kasali, wa a’udzubika minal jubni wal bukhli, wa a’udzubika min ghalabatid daini wa qahrir rijaal.

Artinya: “Ya Tuhanku, aku berlindung kepada-Mu dari rasa sedih serta duka cita ataupun kecemasan, dari rasa lemah serta kelemahan, dari kebakhilan serta sifat pengecut, dan beban utang serta tekanan orang-orang jahat.”

3. Surat Al-Imran Ayat 8

"رَبَّنَا لَا تُزِغْ قُلُوبَنَا بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنَا وَهَبْ لَنَا مِنْ لَدُنْكَ رَحْمَةً إِنَّكَ أَنْتَ الْوَهَّابُ"

Rabbana la tuzigh qulubana ba‘da idz hadaitana wahablana min ladunka rahmatan innaka antalwahhab

Baca Juga: 4 Doa Menempati Rumah Baru, Amalkan Agar Datangkan Berkah dan Bebas dari Gangguan Jin

Arti: “Ya Tuhan kami, janganlah Engkau jadikan hati kami condong kepada kesesatan sesudah Engkau beri petunjuk kepada kami, dan karuniakanlah kepada kami rahmat dari sisi Engkau; karena sesungguhnya Engkau-lah Maha Pemberi (karunia).” (Q.S. Ali ‘Imran: 8)

Anda bisa mengamalkan seluruh doa tersebut setiap hari untuk bisa melupakan seseorang.

Selain melalui doa, Anda pun dapat melakukan 5 cara berikut ini untuk melupakan seseorang seutuhnya, yaitu:

1. Menyibukan diri dengan kegiatan bermanfaat

2. Selalu ikhlas ketika beribadah kepada Sang Pencipta

3. Memohon kepada Sang Pencipta

4. Membayangkan seluruh kekurangan seseorang

5. Memaafkan seluruh kesalahan

Baca berita update lainnya dari Sonora.ID di Google News.