Bagikan :
Palembang, Sonora.ID – Bau badan menjadi salah satu kondisi yang mengganggu bagi banyak orang.
Banyak orang yang tidak percaya diri untuk tampil ketika mengetahui badannya bau.
Oleh sebab itu, salah satu cara ampuh mengatasi problem ini adalah dengan menyemprotkan parfum pada tubuh.
Meski begitu, menyemprotkan parfum terkadang bukan menjadi solusi karena ketahanannya yang kurang maksimal.
Maka dari itu, alangkah baiknya Anda mulai dari menghindari beberapa jenis makanan yang diketahui memicu timbulnya bau badan.
Dilansir dari Grid.id, berikut informasinya:
Baca Juga: Bisa Berbahaya, Kenali Tanda Tubuh Kekurangan Karbohidrat!
1. Sayuran Silangan
Jika kamu sedang meningkatkan asupan sayuran silangan, mungkin kamu akan mengalami perubahan pada bau badan, kentut, dan kotoranmu. Sayuran silangan, meliputi sayuran berdaun hijau, kembang kol dan kubis brussel.
Hal ini karena sayuran silangan juga mengandung belerang, yang menyebabkan bau badan. Menurut ahli diet terdaftar Brigitte Zeitlin, makan sayuran silang yang dimasak dahulu dapat membantu mengurangi efek samping yang menyebabkan bau badanmu.
2. Rempah-rempah yang kuat
