Bagikan :
Nantinya kuman tersbeut akan dikeluarkan tubuh dalam bentuk batuk atau bersin.
Menyeimbangkan pH darah
Pelepasan karbon dioksida dari paru-paru dapat menyeimbangkan kadar pH darah di dalam tubuh.
Ini karena karbon dioksida bersifat asam, sehingga bisa menurunkan pH darah.
Namun, jika jumlah karbon dioksida di dalam darah terlalu banyak, paru-paru akan meningkatkan ritme pernapasan menjadi lebih cepat.
Dengan begitu, tingkat asam dan basa darah tetap seimbang.
Baca Juga: Penyebab Flek Paru-paru, Kenali Juga Gejala dan Cara Pencegahannya
Tips Menjaga Kesehatan Fungsi Paru-Paru
Setelah mengetahui fungsi penting dari paru-paru baiknya untuk menjaga kesehatan agar oragn tubuh yang vital dapat bekerja dengan semestinya.
Berikut ini adalah sejumlah tips yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan fungsi paru-paru:
1. Cuci tangan secara rutin menggunakan sabun dan air mengalir
2. Konsumsi makanan bergizi seimbang
3. Olahraga secara rutin, setidaknya 5 kali seminggu selama 30 menit
4. Hentikan kebiasaan merokok
5. Gunakan masker, terutama saat berada di luar ruangan, guna menghindari paparan polusi
6. Lakukan vaksinasi untuk influenza, pneumonia, dan COVID-19
7. Lakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala atau sesuai anjuran dokter.
Baca artikel update lainnya dari Sonora.id di Google News.
