Bagikan :
Sonora.ID - Menyadari ciri toxic relationship adalah sesuatu yang esensial yang wajib diketahui setiap orang yang berada atau akan masuk ke sebuah hubungan.
Menurut terapis hubungan Jor-El Caraballo melalui Healthline, toxic relationship akan membuat energimu secara fisik maupun mental merasa terkuras dan tidak bahagia setelah menghabiskan waktu dengan pasanganmu.
Hubungan yang sehat bisa membuatmu bahagia meski tentu saja mungkin kadang ada rintangan di jalan.
Namun, dalam hubungan, seharusnya kamu dan pasanganmu bisa mendiskusikan masalah yang muncul dan benar-benar menikmati kebersamaan satu sama lain.
Sayangnya, banyak orang yang tidak sadar kalau dirinya berada dalam toxic relationship karena merasa masih mencintai pasangan meski dirinya tidak bahagia.
Baca Juga: Arti Kata Toxic dalam Bahasa Gaul: Apakah Kamu Tengah Mengalaminya?
Nah, agar tidak mengalami hal serupa dan merusak mentalmu secara perlahan, simak ciri toxic relationship di bawah ini dirangkum dari Insider.
1. Kurangnya kepercayaan
Kepercayaan adalah salah satu pilar terpenting dalam menjalin hubungan. Semua hal romantis tak mungkin terjadi apabila tak adanya rasa percaya, stabilitas, dan rasa aman.
"Tanpa kepercayaan, dan bukan hanya percaya bahwa pasangannya akan setia, tetapi percaya bahwa pasangannya akan berperilaku demi kepentingan terbaik dari kesepakatan hubungan, tidak akan ada rasa aman," ujar Jeni Woodfin, LMFT, seorang terapis di di San Jose, California.
