Bagikan :
Selain itu, tubuh yang lentur mempunyai fleksibilitas tinggi untuk melakukan berbagai jenis gerakan sulit, contohnya kayang, salto, meroda, roll dan lain sebagainya.
Kelenturan juga menjadi hal yang penting guna menciptakan gerakan-gerakan yang estetis.
5. Unsur keberanian
Senam lantai dan senam artistik lainnya akan memerlukan keberanian tersendiri untuk melakukannya.
Sebab, dalam olahraga ini sang atlet atau seseorang dituntut agar dapat mengalahkan rasa takutnya sendiri.
Terdapat momen yang cukup ekstrem dalam melakukan senam lantai seperti saat melakukan salto atau berdiri seimbang dengan tangan.
Keberanian diperlukan agar ia mampu dan berani melakukan gerakan ekstrem. Selain itu, pelaku juga tetap bisa menjaga keseimbangan, keluwesan, dan juga keindahan geraknya.
6. Unsur keindahan
Unsur keindahan ini dibuat dengan cara membuat beragam variasi gerakan yang digunakan dari disiplin tari dan akrobat. Contohnya berbagai gestur dalam tari balet dan gerakan-gerakan kecil yang mengandung unsur tari.
Itu dia beberapa unsur-unsur gerakan senam lantai yang bisa kamu pelajari. Semoga bermanfaat!
Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News.
