Bagikan :
Sikat gigi seperti biasa menggunakan pasta gigi, lalu bilas.
Anda juga dapat mengganti sedikit soda kue dengan sedikit garam dan lakukan dengan cara yang sama.
2. Lidah Buaya
Lidah buaya bersifat antibakteri, sehingga dapat membantu membunuh bakteri jahat penyebab karang pada gigi.
Anda bisa menggunakan tanaman lidah buaya atau jus lidah buaya.
Caranya, aplikasikan gel lidah buaya pada gigi lalu gosokkan.
Biarkan selama sekitar 10 menit, kemudian bilas menggunakan air.
Jika Anda menggunakan jus lidah buaya, ambil satu cangkir dan suling dengan sekitar setengah cangkir air, kemudian berkumurlah.
Baca Juga: Jangan Menyesal, Begini Cara Ampuh Mencegah Gigi Copot
3. Makan Keju
Keju pasti sangat mudah ditemukan di pasar. Selain itu harganya juga sangat terjangkau.
Usut punya usut, keju telah terbukti mencegah gigi berlubang karena mampu melapisi gigi sehingga karang gigi bisa hilang.
Selain itu, keju juga bisa melindungi gigi dari asam penyebab pembusukan.
Keju juga dapat menghasilkan peningkatan kadar pH di mulut Anda, yang melawan asam.
4. Gunakan Kulit Jeruk
Limonene dalam kulit jeruk dikenal untuk memecah karang gigi, sementara vitamin C dapat membantu memerangi mikroorganisme.
Caranya yakni gosokkan bagian dalam kulit jeruk ke seluruh bagian gigi. Diamkan selama semalaman untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Dengan pemakaian rutin, bakteri penyebab masalah kesehatan gigi dan mulut juga bisa dilawan.
Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News.
