Bagikan :
Sonora.ID - Salah satu buah yang memiliki nutrisi luar biasa, mudah, dan murah untuk didapatkan adalah pisang. Bahkan buah ini menjadi buah wajib yang ada di meja makan untuk beberapa rumah di Indonesia.
Ketika makan di warung makan pun, biasanya buah pisang yang dihidangkan bersama atau disediakan di warung tersebut.
Tak hanya karena murah dan rasanya yang enak, tetapi gizi dan nutrisi di dalam buah pisang juga terbilang luar biasa. Dari usia anak-anak hingga dewasa bahkan lansia pun aman untuk mengonsumsi buah yang satu ini.
Ternyata, bukan hanya buahnya yang mengandung gizi luar biasa, tetapi kulit pisang juga bisa diolah dan bermanfaat.
Berikut ini adalah 7 manfaat kulit pisang.
1. Menyehatkan pencernaan
Dikutip dari WebMD, kulit pisang yang kaya serat dapat membantu mengatur sistem pencernaan, mengurangi sembelit dan diare.
2. Kesehatan mata
Masih dikutip dari sumber yang sama, ternyata kandungan vitamin A di dalam kulit pisang membawa pengaruh yang baik demi menjaga kesehatan mata.
Baca Juga: Gigi Putih hingga Wajah Awet Muda, Mulai Sekarang Jangan Pernah Buang Kulit Pisang!
