Bagikan :
2. Gunakan dental floss
Sisa makanan yang kecil tidak bisa dibersihkan dengan sikat gigi, maka kamu bisa melakukan flossing dengan benang gigi untuk mengambil sisa makanan tersebut.
3. Kontrol rutin
Pemeriksaan rutin minimal 6 bulan sekali sangat penting untuk mencegah bau mulut karena gigi berlubang, karena menggosok gigi rutin pun dianggap masih kurang cukup menjaga kebersihan mulut.
4. Cukup minum air
Minum air akan menjaga mulut tetap lembap sekaligus membersihkan mulut dari bakteri dan kotoran yang terselip.
Dengan begitu, Anda dapat mengurangi paparan bakteri maupun zat asam yang mengikis permukaan gigi.
5. Kumur dengan obat kumur
Cara ini bisa dilakukan jika diperlukan, pilihlah obat kumur yang non alkohol dan anti bakteri.
Baca Juga: Malas Sikat Gigi Malam ? Berikut Dampak Buruknya
