Bagikan :
Akan lebih baik untuk memasak makanan dengan cara panggang atau dikukus agar lebih sehat.
Jika terpaksa harus digoreng, gunakan air fryer.
2. Produk Susu Tinggi Lemak
Selama ini susu dikenal sebagai minuman sehat.
Namun ternyata tidak untuk penderita bronkitis.
Susu mengandung lemak tinggi yang berpotensi menyebabkan dahak kian memburuk.
Jika ingin mengonsumsi susu, cobalah konsultasikan terlebih dahulu ke dokter agar dapat disarankan jenis susu yang lebih sehat.
3. Buah-buahan dengan Kandungan Gas Tinggi
Makanan yang dilarang untuk penderita bronkitis selanjutnya adalah buah-buahan yang mengandung gas.
Di antara buah yang harus dihindari adalah apel, plum persik dan aprikot.
