Bagikan :
Pada 2016, sekelompok peneliti mempelajari risiko kematian dari pola makan yang buruk.
Hasilnya, mereka menyimpulkan bahwa tingkat kematian akibat pola makan yang buruk melebihi tingkat kematian akibat alkohol, obat-obatan, hubungan seks tanpa kondom, dan kombinasi tembakau.
Itu karena pola makan buruk bisa menyebabkan sejumlah penyakit fatal.
Baca Juga: Keselamatan Anak Hukum Tertinggi, Pidanakan Mereka Penyebab Kematian Generasi Penerus Bangsa
3. Duduk
Siapa sangka kegiatan sederhana seperti duduk juga bisa meningkatkan risiko kematian seseorang.
Tentu kegiatan yang dimaksud adalah duduk seharian.
Maksudnya adalah orang yang punya kebiasaan duduk seharian atau terlalu lama memiliki gaya hidup kurang gerak.
Dalam sebuah penelitian tahun 2014, duduk sepanjang hari meningkatkan risiko untuk beberapa penyakit kanker.
Para peneliti melakukan meta-analisis data dari empat juta orang.
