• Pukulan swing: Teknik dasar ini dilakukan dengan mengayunkan lengan untuk memukul bola sekuat-kuatnya. Ketika bola datang, posisikan kaki ke arah depan datangnya bola. Lalu, pukul bola ke mengarah ke atas atau depan
• Pukulan bunt: Teknik dasar ini dilakukan dengan menahan laju bola. Pukulan tidak disertai dengan ayunan tangan, sehingga teknik ini disebut juga sebagai teknik pukulan pendek

3. Teknik Menangkap (Catching)

Pemain yang bertugas sebagai penangkap bola akan menggunakan glove dan dapat melakukan dua teknik dasar, yaitu fly ball atau ground ball.

Kedua teknik ini dapat meningkatkan ketangkasan dan kecepatan seorang catcher, sehingga lebih mudah dalam menangkap bola yang melambung ke arahnya.

4. Teknik Melempar (Pitching)

Dalam permainan softball, seorang pelempar bola harus memperhatikan laju dan ketepatan bola dengan seksama.

5. Teknik Meluncur (Sliding)

Teknik dasar ini penting dikuasai karena dapat digunakan untuk melakukan stealing selama permainan softball berlangsung.

Baca Juga: Cara Melempar dan Menangkap Bola dalam Permainan Kasti

Kamu bisa melakukan sliding dengan jarak 2 hingga 3 meter dari base yang ada di depan. Terdapat tiga jenis sliding yang bisa dilakukan, yakni:

• Sliding lurus
• Sliding meluncur mengait
• Sliding kepala terlebih dahulu

6. Teknik Menjaga (Fielding)

Dalam melakukan teknik dasar ini, pemain softball harus memiliki konsentrasi tinggi sebelum bola datang atau setelah pemain lain melakukkan batting.

Pemain yang bertugas dalam menjaga lapangan harus waspada dengan arah datang bola yang bisa dari mana saja.

7. Teknik Berlari antar Satu Base

Teknik berlari dilakukan menggunakan ujung kaki dengan tangan yang diayunkan agar tidak tegang dan tubuh condong ke depan dengan paha yang diangkat sedikit lebih tinggi.

Baca berita update lainnya dari Sonora.ID di Google News.